Conducir con somnolencia es tan peligroso como hacerlo bajo los efectos del alcohol

Los conductores de hoy en día están cansados, gracias en gran parte a los horarios agotadores, las carreteras abarrotadas y las exigencias generales de la vida familiar y cotidiana. Aunque los peligros de conducir con somnolencia no están tan bien documentados como los asociados a la conducción después de consumir drogas o alcohol, ambos comportamientos tienen la capacidad de afectarle de forma similar.

En el peor de los casos, quedarse dormido al volante puede resultar catastrófico no sólo para usted, sino para cualquier otra persona que se encuentre cerca. Según el National Highway Traffic Safety Administration's National Motor Vehicle Crash Causation Study, los conductores agotados tienen el doble de probabilidades de cometer errores durante los accidentes que los conductores que no están cansados.

Al igual que el consumo de alcohol y drogas, la somnolencia interfiere en su capacidad para maniobrar con seguridad una maquinaria de grandes dimensiones. La fatiga también afecta negativamente:

• Capacidad de decisión

• Tiempo de reacción

• Sentencia

• Atención

• Alerta

Algunas formas de reducir las probabilidades de verse implicado en un accidente relacionado con la conducción somnolienta son obvias, como intentar dormir lo máximo posible por la noche, sobre todo cuando sabes que vas a pasar muchas horas en la carretera. Los siguientes consejos también reducirán las probabilidades de sufrir un accidente por agotamiento.

Evitar el agotamiento en carretera

Ahora que sabe que conducir con somnolencia es tan arriesgado como beber y conducir, se preguntará qué puede hacer para reducir el riesgo. Para empezar, procure dormir unas siete u ocho horas por noche, si es posible, para maximizar su función cerebral y su estado de alerta general. También puede observar que muchos conductores afirman sentirse especialmente fatigados entre la medianoche y las 6 de la mañana y, de nuevo, a última hora de la tarde, por lo que si usted se encuentra entre los que se sienten así, intente reducir al mínimo el tiempo que pasa en la carretera durante estas franjas horarias. Por último, si te encuentras especialmente agotado mientras conduces, busca un lugar seguro, bien poblado y bien iluminado y échate una siesta rápida de 20 minutos. Tómate un café e intenta pasar un rato en una gasolinera o en una tienda, donde las luces brillantes pueden aumentar tu estado de alerta.

No importa lo cuidadoso que seas para descansar lo suficiente y no ponerte al volante mientras estás fatigado, no siempre puedes controlar las acciones de los demás. Si usted ha sido herido en lo que usted cree que puede ser un accidente relacionado con la conducción somnolienta, considere ponerse en contacto con un abogado.